Marche

Marche
J' avais dit, objectif de la saison : passé sous les 25'00" au 5000m.
Je réalise 25'00"01 je ne suis pas sous les 25' espéré, mais ça me permet d' avoir un objectif.
Rendez-vous aux interclubs ! 1er ou 2ème tour ça passera...
J' ai tout de même gagné ma place au championnat de France jeunes a Evry.
[ Dash a comment ] [ 6 comments ]

# Posted on Friday, 24 April 2009 at 3:33 PM

Metz

Metz
Moi, a Metz sur 10 km. Un temps correct mais pas de bonne sensation... tant - pis je reviendrais plus fort l' année prochaine sur cette distance.
[ Dash a comment ] [ No comments ]

# Posted on Tuesday, 07 April 2009 at 5:55 AM

Edited on Tuesday, 07 April 2009 at 3:53 PM

Marche

Marche
Merci a jean-paul et a xavier, pour m' avoir tiré jusqu'au bout de mon 10 000m.
[ Dash a comment ] [ 1 comment ]

# Posted on Sunday, 08 March 2009 at 1:23 PM

Marche

Marche
Moi, aux championnats de France a l' INSEP.
Bon week-end avec un résultat a la hauteur des espérances.
[ Dash a comment ] [ 2 comments ]

# Posted on Monday, 16 February 2009 at 1:25 PM

Marche

Marche
Un grand BRAVO pour ce très bon début d' année avec un record de 24'05''05 c' est tout simplement la 4ème performances mondiale de tous les temps des plus de 60 ans.
Tout simplement, merci pour tout ce que tu fait pour moi aux entrainements, aux compétitions (toujours là meme quand c' est loin), et pour toutes les choses que l' on prépare avant les compétitions.
[ Dash a comment ] [ 1 comment ]

# Posted on Tuesday, 10 February 2009 at 2:56 AM